• Prijava/Registracija

    Račun že imam tukaj

    Pozabljeno geslo?
    Nova stranka? Registracija

  • Moj seznam želja
Čebelar
  • DomovDomov
  • Trgovina
  • Akcije
  • Blog
  • Kontakt
Mini košarica 0 items - 0.00 €
  • Košarica je trenutno prazna.
Trgovina po kategorijah
  • Panji
    • AŽ – Alberti Žnidaršičev
      • AŽ 9 S
      • AŽ 10 S
      • AŽ 11 S
      • AŽ 7 S
      • AŽ 5 S
      • AŽ 3 S
      • AŽ 10 S 3 etažni
      • Posamezni deli za panj AŽ10S
    • LR – Langstroth-Rootov
      • LR 10 S
      • LR 7 S
      • LR 5 S
      • Posamezni deli LR10S
    • Nakladni panji z AŽ satniki
      • Nakladni AŽ 10 S
      • Nakladni AŽ 7 S
      • Nakladni AŽ 5 S
      • Posamezni deli
    • XPS panj iz stirodurja
    • Oprema za panje
      • Puhin pena
      • Matične rešetke
      • Razstojišča
      • Prečna zapora
  • Orodje za delo v čebelnjaku
    • Kadilniki
    • Panjski noži
    • Sipalnik
    • Strgala za panj
    • Orodje za zbijanje AŽ satnikov
    • Kozica – odlagalno stojalo za satnike – 11S
  • Točila
  • Posode za shranjevanje
    • Inox
    • PVC
    • Dodatki za posode
  • Zaščitna oprema
  • Odkrivanje satja
  • Cedila
  • Potrošni material
  • Delo z maticami
  • Hranjenje čebel
16 Mar

Glikemični indeks

In: Razno

Več študij je pokazalo, da je dalj časa trajajoča prehrana, v kateri prevladujejo živila z visokim glikemičnim indeksom, povezana s povečanim tveganjem za razvoj diabetesa tipa 2, srčno žilnimi obolenji in nekaterimi vrstami raka. Najbolj problematična sestavina v živilih je škrob, ki se po zaužitju zelo hitro spremeni v krvni sladkor.

Leta 1997 je skupina strokovnjakov Organizacije za hrano in kmetijstvo in Svetovne zdravstvene organizacije priporočila metodo GI kot osnovo za klasificiranje ogljikohidratnih živil, kar pomeni da je bolje kot to, ali so ogljikovi hidrati sestavljeni ali enostavni, vedeti,
kakšen je njihov glikemični učinek v telesu.
Nekatera živila dvigujejo krvni sladkor diabetika višje in hitreje kot druga.
Diabetiki naj se živil, ki imajo glikemični indeks (GI) višji od 100 izogibajo.

MED   GI = 73

Med je dolgo veljal za živilo, ki se ga morajo diabetiki ogibati, zato so spretni trgovci začeli ponujati nadomestke medu, ki niso bili nič drugega kot sama fruktoza. Natančnejše študije so pokazale, da je razpon glikemičnega indeksa pri medu širok, saj se giblje od 61 do 73, odvisno ali gre za svetlejšo ali temnejšo vrsto medu. Temnejši med manj dvigne krvni sladkor od svetlega in s tem lahko diabetiki občasno sladijo hrano, razen čaja. Obvezno naj preverijo raven krvnega sladkorja na merilniku, če bo porasel za več kot 2 milimola, naj med raje opustijo.

 

Vir: http://diabetes.si/diabetes_in_prehrana/glikemicni_indeks/; http://diabetes.si/diabetes_in_prehrana/

Deli z drugimi

Novosti

  • Predstavitev ponudbe Medoma na celjskem sejmu
  • ApiSlovenija – Celjski sejem – 17, 18 Marec 2018

Vizitka

Medom d.o.o.
Dolnja Bitnja 19a

email: info@cebelar.net
mob: 041 222 665

Kako nakupovati

  • Moj račun
  • Možnosti plačila
  • Možnosti dostave
  • Splošni pogoji poslovanja

Podpora strankam

  • Kontaktirajte nas
  • Pogosta vprašanja
  • Politika varstva osebnih podatkov
  • Domov
  • Reference
  • Pogosta vprašanja
  • Piškotki
  • Politika varstva osebnih podatkov

Čebelar 2015 | Vse pravice pridržane. | Epacka spletni marketing

X
Spletna stran za svoje delovanje uporablja le nujno potrebne piškotke. OkVeč