Opis
Ingver slovi kot najmočnejši rastlinski antioksidant. Limone vsebujejo veliko vitamina C, ki je zelo pomemben pri obrambi pred prehladnimi obolenji. Med blagodejno vpliva na naše zdravje, saj deluje protivnetno in protimikrobno.
Sestavine
približno 6 cm svežega ingverja
1 l vode
sok dveh limon
8 žlic medu
Priprava
Ingver olupimo in narežemo na tanjše rezine. Rezine stresemo v kozico, zalijemo z vodo in pristavimo na kuhalnik. Počakamo, da voda zavre, nato pa znižamo temperaturo in pustimo, da se ingver kuha ob rahlem vrenju 10 minut. Kozico odstavimo, pokrijemo in tekočino nekoliko ohladimo. V ohlajeno tekočino vmešamo limonin sok in med. Pripravljen napitek nalijemo v skodelice in takoj spijemo.
Vir: http://okusno.je/pijaca/topel-napitek-z-ingverjem-medom-in-limono